Descripción:
¿Comer tres veces al día o poca cantidad y más a menudo? ¿Decantarse por la dieta de proteínas o la de carbohidratos?¿Es el café realmente beneficioso para el organismo? Con avisos tan
contradictorios acerca de la nutrición, es fácil perder el norte acerca de cómo comer bien.
Esta serie desvelará las verdades sobre la alimentación. A lo largo de seis divertidos capítulos aprenderemos cómo nutrir nuestro cuerpo y lo más importante: por qué. No sólo podremos descubrir cómo adelgazar o cómo cuidarnos, sino además cómo alimentar a nuestros hijos, mejorar nuestra fertilidad y nuestro sex appel y frenar los efectos de la edad. ¿Acaso sabían que lo que come y deja de comer una embarazada influirá en los gustos culinarios del bebé? ¿O que el cuerpo de un adulto carga de media más de un kilo de bacterias? No se pierdan esta asombrosa investigación científica que echará abajo decenas de mitos de las comidas. Aviso: esta serie puede afectar seriamente su salud. Eso sí, para bien.
Capitulos:
La Verdad sobre los Alimentos BBC 1 Cómo llevar una vida.
La Verdad sobre los Alimentos BBC 2 Cómo mantener la línea
La Verdad sobre los Alimentos BBC 3 Cómo alimentar a los niños
La Verdad sobre los Alimentos BBC 4 Cómo mantenerse joven
La Verdad sobre los Alimentos BBC 5 Cómo ser sexy
La Verdad sobre los Alimentos BBC 6 Cómo ser el mejor
La Verdad sobre los Alimentos [6/6] [TeleMadrid]
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